「常识」嘴唇干裂怎么办

添加评论 2010年10月6日 小饭

嘴唇由于空气污染气候变化等等的关系,现代人的嘴唇有越来越干燥的倾向。尤其是秋冬季节,很多女生随身不离润唇膏。但过度使用润唇膏容易对它产生生理和心理两方面的依赖,使得嘴唇自我保护能力下降。而且唇膏只能救一时之急,无法解决根本问题。

嘴唇干裂究其原因可能是体内维生素B2的缺乏,那就多吃一些能补充维生素B2的食物。如动物肝脏、豆类食物、菌藻类食物、绿叶蔬菜等。

从中医的角度来看,嘴唇干燥与脾胃虚弱有关,小米薏米羹、滋补汤水之类的食物能起到很好的调理脾胃的作用。

另外,日常生活中一些保护娇嫩嘴唇的小习惯需要注意。不要频繁擦唇膏,每天早晚各一次最好;嘴唇干裂不要舔,不能用手撕去那层皮,可用热毛巾轻轻地擦。