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2012太实用年货之长辈真需要top10

1条评论 2011年12月30日

无论是否常年离家在外,回家过年总是固定行程。也许你不爱听父母不停地唠叨,在心里抗拒被拉去相亲、催着结婚,却还是想要看见他们高兴的模样。于是大包小包拎回家,不管用得上还是用不上、喜欢吃或是不爱吃,总是希望能给他们好的一切。小饭收集了长辈们收到后真心给出好评的礼物前十名,大家可以根据自家父母的喜好“对号入座”。当然,如果他们收到后还是批评你乱花钱,请坚信,这一定是在口是心非 O(∩_∩)O~

豆浆
【No.1 九阳豆浆机 DJ13B-D08D
豆浆PK牛奶谁更营养?且不说豆浆牛奶的营养价值谁高,光是国产牛奶频频被爆出安全事故就让人避之唯恐不及了。从这点上看来,家庭制作的新鲜豆浆自然是完胜。这款豆浆机样子美观大方,长了一副男女老少都会喜欢的漂亮脸蛋,算是明星款;一键操作完成比较简单,照顾到了害怕使用复杂电器的长辈们;自动清洗不用说就是最贴心的功能了。

橄榄油
【No.2 阿格利司初榨橄榄油
被誉为“液体黄金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”的橄榄油的保健功效应该是总所周知吧,对于人体内分泌系统、消化系统以及心脑血管都能有好的影响,甚至对于抗衰老、防癌都能够起到一定作用。阿格利司是来自希腊的品牌,希腊是地中海地区盛产橄榄油的国家之一。若是送给自家父母,窃以为就不必购买礼盒包装了。

荣事达套装不锈钢电热水壶 RKE-E18
【No.3 荣事达套装不锈钢电热水壶 RKE-E18
耐热玻璃茶壶+随手泡电热壶的套装,悠闲、随性,让水快速沸腾还有内置恒温系统,泡茶更舒心,非常适合爱喝茶的长辈。

血压仪
【No.4 欧姆龙电子血压计
在家中经常测量血压,可以随时了解自己和家人的血压状况,能比较方便地、及早预防高血压。送血压仪旨在提醒父母随时注意观察身体健康指数。血压仪有上臂式与手腕式之分,使用者年龄在70岁以上/患有糖尿病、动脉硬化及末梢循环障碍的人士,使用上臂式的电子血压计能够得到更准确的读数。

泰昌足浴气血养生机 TC-2066
【No.5 泰昌足浴气血养生机 TC-2066
和血压仪一样,除了有提醒父母注意身体健康的功能外,让他们享受足浴带来的舒适感算是附加值吧。盆内有按摩滚轮和磨脚石,还有储药盒,可配合做药浴。只是这货没有调温功能,温度永远保持在40-45度左右。这个价格算是比较值吧。

按摩沙发
【No.6 凯仕乐按摩小沙发
别说是送父母了,这货也被纳入了自己的新年欲望清单呢!下班回家往上一躺,会有飘飘欲仙、醉生梦死的感觉吧!(梦幻中……)若家中空间小放不下,也可以试试小型按摩器

羊毛
【No.7 澳洲羊毛护膝
风湿痛、老寒腿神马的最需要了,除了太爱美的长辈,大部分父母不会在乎戴上了护膝腿看上去会很粗。同款的还有羊毛护腰

取暖器
【No.8 格力取暖器 NSJ-8
这货长得……额,有点怪!像外星人……但是好在个头小容易收藏,加上外包装也只有364x213x466mm。并且加热快,家中、办公室都适用,南方的父母们会需要的。

ipad2
【No.9 iPad2
iPad可谓家庭娱乐机中的战斗机,男女通吃老少皆宜。打麻将、斗地主、切水果、赛车……APP STORE中海量应用可供选择,可操作性强,即使是长辈都能玩转自如。这也难怪在世界各国的销量上都能交出优秀的成绩单。最好能配上Smart Cover,坐着、躺着看电影都很方便啦~当然,一定要记得帮他们安装下厨房噢!好啦好啦,说好的iPad版真的已经在开发中啦,爱拍开发小分队山大呢~

松下空气净化器F-PDF35C-G
【No.10 松下空气净化器F-PDF35C-G
个人觉得,若非家在PM2.5爆表过的城市、或是房子紧邻类似三环这样的马路,家中是不太用得上空气净化器的。如果家有烟民呢……应该劝其戒烟才对的嘛!送给父母,也无非就是图个心安,聊胜于无,净化过的空气总会好一点嘛,哪怕是一点儿!

最后也请一定记得——对父母来说,最好的礼物是儿女的陪伴。

去看看本文的姐妹篇—->
2012小清新年货之我最想要的厨具top10
2012小清新年货之我最爱吃的零食top10

这篇文章来自下厨房美食生活杂志
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唯有美食与爱,不可辜负^_^

「常识」厨房必备的超级食物

573 条评论 2009年12月12日

每个人的厨房都是独特的,从装修风格到饮食结构都是各不相同的,但在不同的厨房里总会有相同的东西。M今天要给大家推介的是厨房中必备的食物,这些食物即使被称为“super food”(超级食物)也不过分。因为每天食用它们可以让身体保有足够的抗氧化剂、纤维质等健康元素,让你的身体更加舒服,保证每天的愉快心情!

大蒜

1. 大蒜

大蒜具有抗菌、抗病毒的特性。早在1954年,苏联医学家就证实了大蒜能在3分钟内杀灭培养基内的细菌,效果是十分惊人的。大蒜抵抗疾病的能力主要来自于它所含有的有机硫化合物,这种有机硫化合物不但能提能提供抗氧化剂,对心血管好处多多,还能有效抑制癌细胞的扩散。有关专家指出,每周食用6个以上的大蒜可以大大降低患直肠癌、胃癌和前列腺癌的风险。

橄榄油

2. 橄榄

说到橄榄油,大部分JMS都会想到是护发护肤的圣品,不过用橄榄油作炒菜的油可以发挥它更大的作用哦。有人曾经说:“食用橄榄油,你会获得世界上最健康的脂肪。”这种说法是毫不夸张的,研究表明:当胃溃疡者在食物中以橄榄油替代动物脂肪时,脂肪对胃的伤害会降低33%,因此橄榄油可以有效减少胃酸的产生,阻止胃炎和十二指肠溃疡的发生。同时它还能增加肠胃蠕动,具有温和助泻的作用,达到消除慢性便秘、通畅肠道的作用。更为神奇的是,橄榄油可以在一定程度上防止大脑衰老,预防老年痴呆,而且有助于增强人体对磷、锌、钙等矿物质的吸收,减少关节炎的发生。

西兰花

3. 西兰花

西兰花一直被认为是“头号抗癌战斗机”,它所含有萝卜硫素对肺癌、食管癌等癌症作用明显。除了抗癌之外,西兰花还含有丰富的抗坏血素,能够增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。而其中含有的一定量的类黄酮物质,对高血压、心脏病有调节和预防的作用。同时,西兰花属于高纤维蔬菜,能够有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,降低血糖,是糖尿病患者的福音哦。

燕麦

4. 燕麦

燕麦营养丰富,其独特的水溶性纤维可延长食物在胃内的停留时间,推迟小肠对淀粉的吸收消化,增加饱腹感,持久稳定地提供能量,因此常常被认为是早餐的最佳选择。燕麦中含有极为丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善便秘,从而起到滑肠通便排毒养颜的作用。另外,燕麦中含有的锰元素还能够预防骨质疏松呢。

亚麻籽

5. 亚麻籽

亚麻籽是自然界中亚麻酸含量最高的物种,具有降血压、降血脂、预防冠心病、预防心血管疾病的作用。亚麻籽中还含有较为丰富的木酚素,它可有效预防糖尿病、肠胃肿瘤、冠心病等。另外,各位妈妈们请注意咯,亚麻籽中含有的DHA有助于脑细胞的形成、生长和发育,对提高青少年的智力、保护视力有中重要作用。

小贴士:很多人都不知道亚麻籽该如何食用,其实这种谷物的食用非常简单,只要压碎或碾磨后加在面包、松中,或者洒在酸奶或麦片上即可。

茶道

6. 茶

茶是世界上最有力的抗氧化剂来源之一,比任何一种水果蔬菜都更加强大。而且茶叶中所含有的儿茶素、咖啡碱等多种成分在综合作用下,可以帮助解除油腻,帮助消化,有预防和抑制肥胖的功效,对心血管类疾病如冠心病、高血压等有一定的防治作用。而且长期喝茶还有预防蛀牙的作用,因为茶叶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿的防酸杭龋能力。

小贴士:最佳的喝茶时间是在饭后一小时,空腹饮茶可是会伤身体的哟,对于不经常喝茶的人来说,不宜泡太浓,很容易引起“醉茶”现象,隔夜茶是不能喝的。另外,常喝浓茶会引起钙的缺失,尤其对老年人来说,宜淡不宜浓。

豆类

7. 豆类

科学研究表明:在日常饮食中经常摄入豆类制品,可有效降低心血管疾病的发病率。豆类对心脏有好处,这主要归功于可溶性纤维,它能够吸收人体中的胆固醇,从而使它们不粘附在动脉壁上。豆类含有丰富的蛋白质但不含胆固醇,对人体不利的饱和脂肪酸含量很低,对健康更为有利。

蓝莓

8. 蓝莓

除了味道鲜美之外,蓝苺是一种大脑活性剂,它可以对抗癌症,促进心脏健康与免疫系统。蓝苺还是众多水果中,富含最多抗氧剂的一种,可以帮助防止癌症、糖尿病,预防年龄有关的记忆衰退,因此蓝苺也有大脑莓果之称。研究表示,蓝莓含有大量的纤维、维他命A和C,因此也可以帮助心血管健康哦。

优酪乳

9. 酸奶

尔奖获得者,俄国食品专家梅契尼柯夫最早对酸奶的研究结果证明:酸奶中含有一种生长活性因子,能够增加肌体免疫能力,降低血清胆固醇的浓度,有利于身体健康,能够抗病

抗衰老。世界上有很多长寿的地方,居民都有长期饮用酸奶的习惯,因此酸奶在国外被誉为“长寿食品”。同时经常饮用酸奶能够促进肠道蠕动,预防便秘和肠道炎症的产生。

除了需要这几种厨房里的超级食物,你还需要什么呢?—→一个很赞的美食菜谱网站

这里的每一道菜都集聚了大家的智慧,一点一点完善起来……如果你是厨房达人,欢迎你来贡献经验……如果你是厨房爱好者,欢迎你来记录你的美食历程……当然,我们也欢迎路过的食客们……

祝大家每天都有好心情!★(≧▽≦)★