10月23日是今年的九月初九重阳节，重阳节是中国历史上最被重视的传统节日之一，有登高祭祖赏菊花的传统，又被称为老人节、登高节。而金秋十月，恰逢桂花飘香的季节。古人认为用桂花酿酒有吉祥增寿的寓意，不擅喝酒的人也可用桂花泡茶，除了香味馥郁外，还有很好的温中散寒、暖胃止痛功效。菊花糕、桂花酒，都是重阳节的传统美食。另外，10月23日还是霜降节气，早晚气温已经很低，还请注意保暖。

重阳桂花酒

1、泡酒的容器提前用水煮10分钟，捞出后晾干；
2、放进桂花、桂圆、冰糖、枸杞，再倒入米酒至瓶口，加盖密封；
3、放在阴凉处浸泡15天以上即可，泡的时间越长味道和疗效越好。

【老人食谱】送给爷爷奶奶外公外婆：http://www.xiachufang.com/category/30043/

时令蔬菜和水果

土豆、红薯、萝卜、板栗、花生、芋头、南瓜、莲藕、玉米、菜花、芹菜
柚子、橙子、橘子、柿子、梨、枣、石榴、山楂、苹果

时令菜谱菜单推荐

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近期节气与节日

10月23日，霜降节气。一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。霜降到了，红彤彤的柿子也到了最好吃的时候。

11月7日，立冬节气。一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。立冬为冬日始。

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