http://blog.xiachufang.com/article/1502 美食生活杂志 Thu, 09 Feb 2012 06:51:12 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 http://blog.xiachufang.com/article/1502/comment-page-1#comment-14597 「习惯」当减肥成为一种习惯 Wed, 26 Oct 2011 09:41:55 +0000 http://blog.xiachufang.com/?p=1502#comment-14597 [...] M常说，吃饱了才有力气减肥呀！这是绝对真理，如果因为饿到风吹即倒才能减肥那M宁愿做一个心宽体胖的胖子。早餐是一天新陈代谢的开始，丰盛的早餐给身体提供的是充足的能量而非脂肪，于是M的早餐永远丰盛，即使再忙也要吃得饱饱的再出门。如果你的生活已经无法为丰盛的早餐腾出时间了，那不如看看M的早餐简攻略。 [...] [...] M常说，吃饱了才有力气减肥呀！这是绝对真理，如果因为饿到风吹即倒才能减肥那M宁愿做一个心宽体胖的胖子。早餐是一天新陈代谢的开始，丰盛的早餐给身体提供的是充足的能量而非脂肪，于是M的早餐永远丰盛，即使再忙也要吃得饱饱的再出门。如果你的生活已经无法为丰盛的早餐腾出时间了，那不如看看M的早餐简攻略。 [...]

]]> http://blog.xiachufang.com/article/1502/comment-page-1#comment-12484 Kingt Wed, 31 Aug 2011 10:05:24 +0000 http://blog.xiachufang.com/?p=1502#comment-12484 MARK MARK

]]> http://blog.xiachufang.com/article/1502/comment-page-1#comment-12241 办公用品 Mon, 22 Aug 2011 06:49:33 +0000 http://blog.xiachufang.com/?p=1502#comment-12241 好营养哦 好营养哦

]]> http://blog.xiachufang.com/article/1502/comment-page-1#comment-4506 启东百业网 Tue, 22 Mar 2011 07:59:44 +0000 http://blog.xiachufang.com/?p=1502#comment-4506 不知道不明了，为什么我的心， 不知道不明了，为什么我的心，

]]> http://blog.xiachufang.com/article/1502/comment-page-1#comment-4307 韩梦 Tue, 01 Mar 2011 09:19:06 +0000 http://blog.xiachufang.com/?p=1502#comment-4307 不错 试试看看 哈哈 不错
试试看看 哈哈

]]> http://blog.xiachufang.com/article/1502/comment-page-1#comment-4244 龙媛 Mon, 21 Feb 2011 10:53:38 +0000 http://blog.xiachufang.com/?p=1502#comment-4244 我差不多就是这样的，一般吃谷物、酸奶比较多。感觉很好呀。 我差不多就是这样的，一般吃谷物、酸奶比较多。感觉很好呀。

]]> http://blog.xiachufang.com/article/1502/comment-page-1#comment-3107 「习惯」秒杀九大健康饮食大敌 Sun, 07 Nov 2010 23:43:18 +0000 http://blog.xiachufang.com/?p=1502#comment-3107 [...] [...] [...] [...]

]]> http://blog.xiachufang.com/article/1502/comment-page-1#comment-2549 「习惯」毁你健康的8个烹饪细节 Tue, 31 Aug 2010 23:43:59 +0000 http://blog.xiachufang.com/?p=1502#comment-2549 [...] M家喜欢喝豆浆，尤其是夏天，一天做两锅还嫌不够。豆渣滤了一大堆也不要浪费了，攒好一大包用来炸米果，然后每天早上取一些蒸食也是又经济又食用的早餐。这些炸过米果的油一般认为是炒菜格外地香，但其实不应食用。因为食油中的不饱和脂肪经过反复高温加热很容易产生各种有害的聚合物，导致人体代谢停滞、肝脏肿大，而且反复炸过的油的利用率只有一半油的三分之一左右，其中的维生素和脂肪酸更是已经遭到破坏了。 [...] [...] M家喜欢喝豆浆，尤其是夏天，一天做两锅还嫌不够。豆渣滤了一大堆也不要浪费了，攒好一大包用来炸米果，然后每天早上取一些蒸食也是又经济又食用的早餐。这些炸过米果的油一般认为是炒菜格外地香，但其实不应食用。因为食油中的不饱和脂肪经过反复高温加热很容易产生各种有害的聚合物，导致人体代谢停滞、肝脏肿大，而且反复炸过的油的利用率只有一半油的三分之一左右，其中的维生素和脂肪酸更是已经遭到破坏了。 [...]

]]> http://blog.xiachufang.com/article/1502/comment-page-1#comment-2374 忆草官网 Tue, 03 Aug 2010 13:49:47 +0000 http://blog.xiachufang.com/?p=1502#comment-2374 看了就很馋啊 看了就很馋啊

]]> http://blog.xiachufang.com/article/1502/comment-page-1#comment-2256 美国优洛 Sat, 17 Jul 2010 07:03:12 +0000 http://blog.xiachufang.com/?p=1502#comment-2256 这还叫简攻略啊 我早上喝稀饭都觉得麻烦 这还叫简攻略啊
我早上喝稀饭都觉得麻烦

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